Strict Standards: Non-static method PageInfoOperations::LoadPageInfoByContentAlias() should not be called statically in /home/omega3info/domains/omega3info.nl/public_html/index.php on line 243 Strict Standards: Non-static method Events::SendEvent() should not be called statically in /home/omega3info/domains/omega3info.nl/public_html/index.php on line 376 Strict Standards: Non-static method Events::ListEventHandlers() should not be called statically in /home/omega3info/domains/omega3info.nl/public_html/lib/classes/class.events.inc.php on line 104 Strict Standards: Non-static method CMSModule::GetModuleInstance() should not be called statically in /home/omega3info/domains/omega3info.nl/public_html/lib/classes/class.events.inc.php on line 125 Omega 3 | Informatie over omega 3 visolie - Omega3info.nl

Wat doet omega 3?

Het omega 3 vetzuur DHA is goed voor de hersenfunctie en helpt het gezichtsvermogen normaal te houden (dagelijks 250 mg DHA per dag). EPA en DHA samen hebben gunstige werking op hart (dagelijks 250 mg per dag).

Werkzame stoffen

ALA, EPA en DHA zijn de werkzame stoffen in Omega 3. ALA moet worden omgezet naar EPA of DHA om bruikbaar te zijn in het menselijk lichaam. De beste manier om EPA en DHA binnen te krijgen is door consumptie van vette vis en/of visoliecapsules.